人一生都在吃鈣補鈣，25歲以後身體的鈣就不會在自然生成，必須由外來食物補充喔！鈣缺乏可導致骨質疏鬆症和行動不便
 
- 加強骨骼和牙齒
- 促進肌肉、肌腱、韌帶
- 軟骨健康發展
- 肢體更靈活敏捷
- 協助放鬆肌肉、消除疲勞
- 增強礦物質輸送至身體重量的支點